Pre-Workout Sour Pink Grapefruit (without Caffeine)
- 6 g di L-citrullina malato per porzione giornaliera
- 3 g di creatina monoidrato — claim salutistico giornaliero soddisfatto
- Estratto di bacche di aronia CITRAPEAK® + L-carnitina
- Pompelmo rosa acido — agrumato e fruttato
- Disponibile con o senza caffeina
Mit oder ohne Koffein?
1 altri Variante
Every Workout 4.0 — senza caffeina. La stessa matrice performante, senza stimolanti. Per ogni porzione giornaliera (18 g) ottieni tra l'altro 6 g di L-citrullina malato, 3 g di creatina, 1,5 g di L-tirosina, 1 g di L-carnitina (da L-carnitina-L-tartrato), 1 g di polvere di acqua di cocco, 200 mg di glucosil-esperidina (CITRAPEAK®) e vitamina B6 — perfetto per l'allenamento serale, per le persone sensibili o per i giorni in cui hai già preso il caffè.
* In conformità con le indicazioni sulla salute autorizzate (Regolamento UE 432/2012). Dose giornaliera esatta ed elenco completo degli ingredienti sulla confezione.
Ingredienti e composizione
Sostanze attive per porzione giornaliera (18 g): 6 g di L-citrullina malato (di cui 4,08 g di L-citrullina), 3,409 g di creatina monoidrato (di cui 3 g di creatina), 1,5 g di L-tirosina, 1,471 g di L-carnitina-L-tartrato (di cui 1 g di L-carnitina), 1 g di polvere di acqua di cocco, 200 mg di glucosil-esperidina (CITRAPEAK®), 100 mg di estratto di radice di ginseng, 25 mg di estratto di Panax notoginseng e astragalo nonché 0,70 mg di vitamina B6.
Completamente privo di caffeina — utilizzabile anche la sera. Gusto: Sour Pink Grapefruit.
L'elenco completo degli ingredienti, le indicazioni sugli allergeni e le condizioni di conservazione sono riportati sulla confezione del prodotto.
Principi attivi per porzione giornaliera
Panoramica delle sostanze attive per porzione giornaliera (18 g)
| Sostanza attiva | Quantità | % VNR* |
|---|---|---|
| L-citrullina malato | 6 000 mg | — |
| Creatina monoidrato | 3 409 mg | — |
| L-tirosina | 1 500 mg | — |
| L-carnitina-L-tartrato | 1 471 mg | — |
| Polvere di acqua di cocco | 1 000 mg | — |
| Glucosil-esperidina (CITRAPEAK®) | 200 mg | — |
| Estratto di radice di ginseng | 100 mg | — |
| Estratto di Panax notoginseng & astragalo | 25 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,70 mg | 50 % |
*VNR = Valore Nutritivo di Riferimento ai sensi del Regolamento (UE) n. 1169/2011. Una confezione contiene 15 porzioni giornaliere da 18 g (270 g totali). Valori secondo le indicazioni del produttore — tabella nutrizionale completa sulla confezione del prodotto.
Utilizzo e dosaggio
Dose giornaliera consigliata: sciogliere 1 misurino (18 g) in circa 350 ml di acqua fredda e bere circa 20–30 minuti prima dell'allenamento. Poiché la variante senza caffeina non contiene stimolanti, è adatta anche agli allenamenti serali, alle persone sensibili o come integrazione a un caffè preso in precedenza.
Spedizione
Spedizione in Germania in 1–3 giorni lavorativi.
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Comprare un pre-workout senza caffeina — performance senza stimolanti
Comprare un pre-workout senza caffeina spesso risponde a casi d’uso chiari: allenamento serale, sensibilità alla caffeina o budget di caffeina giornaliero già esaurito. Every Workout 4.0 senza caffeina di More Nutrition fornisce in questa situazione l’intera matrice di performance, senza stimolanti. Per porzione giornaliera (18 g), tra l’altro, 6 g di L-citrullina malato, 3 g di creatina (da 3,409 g di creatina monoidrato), 1,5 g di L-tirosina, 1 g di L-carnitina (da 1,471 g di L-carnitina L-tartrato), 1 g di polvere di acqua di cocco, 200 mg di glucosil esperidina (CITRAPEAK®), 100 mg di estratto di radice di ginseng, 25 mg di estratto di Panax notoginseng e Astragalo e 0,70 mg di vitamina B6 (50 % NRV*). Gusto: Sour Pink Grapefruit.
Perché un pre-workout senza caffeina ha senso
- Allenamento serale. La caffeina ha emivita di circa 5 ore: alle 20 con un pre-workout stim = sonno peggiore. La versione senza caffeina aggira il problema.
- Sensibilità alla caffeina. Alcuni atleti reagiscono con palpitazioni, nausea o tremori. La versione senza stimolanti è semplicemente più piacevole.
- Carico giornaliero di caffeina già alto. Due espressi, una cola e un quadretto di cioccolato e si è già vicini ai 400 mg EFSA.
- Gravidanza / allattamento. Anche senza caffeina: prima di usare integratori sportivi, parlare con ostetrica o medico.
- Stack control. Se gestisci la caffeina con caffè o mate, la versione senza caffeina ti permette di scegliere tu la dose.
Funziona anche senza caffeina?
Sì — gran parte dell’effetto performance duraturo non arriva dal «buzz» di caffeina, ma dagli attivi presenti nella variante senza caffeina con dose identica:
- L-citrullina malato (6 g) — convertita in arginina, precursore del NO. Dilata i vasi e regala il «pump» classico.
- Creatina (3 g) — riempie le riserve di fosfocreatina e sostiene la risintesi dell’ATP. Health claim UE soddisfatto con assunzione giornaliera.
- L-tirosina (1,5 g) + L-carnitina (1 g) + polvere di acqua di cocco (1 g) — supportano gli attivi principali.
- Vitamina B6 (0,70 mg = 50 % NRV*) — contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza.*
Manca la spinta stimolante centrale, l’effetto sveglia acuto. Resta la performance degli attivi.
Posso combinare la versione senza caffeina con il caffè?
Sì, è anche un caso d’uso frequente. Per una caffeina moderata, prendi un espresso (~80 mg) o un caffè filtro (~95 mg) circa 15 minuti prima del pre-workout. Controlli tu la dose, utile soprattutto se hai già consumato caffeina al mattino.
Quando assumere la versione senza caffeina?
Un misurino (18 g) in circa 350 ml di acqua fredda, agita brevemente, bevi 20–30 minuti prima dell’allenamento. Senza caffeina non c’è coprifuoco serale: la versione senza caffeina è ottima per workout tardivi senza problemi di sonno.
Con o senza caffeina — quale per te?
| Caratteristica | Con caffeina | Senza caffeina |
|---|---|---|
| L-citrullina malato | 6 g | 6 g |
| Creatina (da creatina monoidrato) | 3 g | 3 g |
| L-tirosina | 1,5 g | 1,5 g |
| L-carnitina (da L-carnitina L-tartrato) | 1 g | 1 g |
| Polvere di acqua di cocco | 1 g | 1 g |
| Glucosil esperidina (CITRAPEAK®) | 200 mg | 200 mg |
| Estratto di radice di ginseng | 100 mg | 100 mg |
| Vitamina B6 | 0,70 mg (50 % NRV) | 0,70 mg (50 % NRV) |
| Caffeina | 120 mg | 0 mg |
| Miglior finestra di allenamento | Mattina, mezzogiorno | Sera, sempre |
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Spedizione e prodotti correlati
Da Flavour Heaven Every Workout 4.0 viene spedito in 1–3 giorni lavorativi. Se preferisci dosare la creatina separatamente, vedi i nostri Supplement Sticks con creatina in polvere effervescente e le Creatine+ Gummies per una routine semplice. Per il recupero, dai un’occhiata alla collezione Capsule con Omega-3, Vitamina D3 e K2.
* NRV = Valore Nutritivo di Riferimento. Health claim secondo Reg. UE 432/2012. Gli integratori non sostituiscono una dieta equilibrata né uno stile di vita sano. Quantità esatte, lista ingredienti completa e allergeni sulla confezione. Variante con caffeina non adatta a donne in gravidanza, in allattamento e a persone sotto i 18 anni.
Spedizione rapida & imballaggio sicuro
Spediamo entro il giorno lavorativo successivo, con imballaggio sicuro affinché il tuo Every Workout 4.0 arrivi intatto. Consegna DHL in Germania in 1–3 giorni, in 2–6 giorni nel resto d'Europa.