Pre-Workout Sour Pink Grapefruit (with Caffeine)

Acheter un pre-workout avec caféine — performance au quotidien sans surstim

Tu cherches à acheter un pre-workout avec caféine qui n’envoie pas ton pouls dans les nuages ? Every Workout 4.0 avec caféine de More Nutrition est fait pour ça. Le pre-workout mise sur 120 mg de caféine modérés par portion journalière (18 g) — environ l’équivalent d’un grand café filtre — combinés à une matrice complète : 6 g de L-citrulline malate, 3 g de créatine (issue de 3,409 g de créatine monohydrate), 1,5 g de L-tyrosine, 1 g de L-carnitine (issue de 1,471 g de L-carnitine L-tartrate), 1 g de poudre d’eau de coco, 200 mg de glucosyl hesperidine (CITRAPEAK®), 100 mg d’extrait de racine de ginseng, 25 mg d’extrait de Panax notoginseng et astragale et 0,70 mg de vitamine B6. Goût : Sour Pink Grapefruit. Boîte de 270 g = 15 portions journalières.

Quelle quantité de caféine est sensée ?

L’EFSA fixe pour les adultes en bonne santé un maximum journalier sûr de 400 mg de caféine toutes sources confondues, et 200 mg par portion individuelle. Avec 120 mg par portion, Every Workout 4.0 avec caféine reste nettement en dessous — volontairement, à l’opposé des pre-workouts concurrents à 250 à 400 mg.

L-citrulline malate — l’actif « pump »

Avec 6 g par portion journalière, Every Workout 4.0 vise une dose discutée dans la littérature en nutrition sportive. La L-citrulline est un acide aminé non protéinogène transformé en L-arginine, précurseur du monoxyde d’azote (NO). Le NO dilate les vaisseaux, améliore la circulation dans les muscles de travail et est responsable du « pump » classique en musculation. La citrulline est mieux absorbée par voie orale que l’arginine elle-même.

Créatine dans le pre-workout — allégation santé quotidienne remplie

Par portion journalière, Every Workout 4.0 contient en plus 3 g de créatine (issue de 3,409 g de créatine monohydrate). Cela correspond à l’allégation UE « La créatine améliore les performances physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée ». Important : pour cet effet, c’est la prise quotidienne qui compte, pas seulement les jours d’entraînement.

Vitamine B6 et CITRAPEAK®

La vitamine B6 contribue, selon les allégations autorisées, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction psychologique normale, à la réduction de la fatigue et à un fonctionnement normal du système nerveux. 0,70 mg par portion journalière (50 % NRV*). CITRAPEAK® est un extrait breveté de glucosyl hesperidine, dosé à 200 mg dans la matrice pre-workout.

Quand mélanger Every Workout 4.0 avec caféine ?

Dissous une dosette (18 g) dans environ 350 ml d’eau froide, secoue ou mélange brièvement, bois 20 à 30 minutes avant l’entraînement. À cause des 120 mg de caféine : à prendre avec un délai net avant le coucher (demi-vie de la caféine env. 5 heures). Ne pas combiner le même jour à d’autres produits caféinés.

Pour qui Every Workout 4.0 avec caféine n’est pas adapté

Non adapté aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. En cas d’hypertension, de maladie cardiovasculaire diagnostiquée, d’hyperthyroïdie ou de sensibilité connue à la caféine, consulte un médecin avant l’usage, ou opte directement pour la version sans caféine, qui apporte exactement la même matrice de performance sans le stimulant.

Avec ou sans caféine — quelle option pour toi ?

Utilise le sélecteur en haut de la page pour basculer entre les deux versions. Expédition en Allemagne en 1 à 3 jours ouvrés.

Expédition et produits associés

Chez Flavour Heaven, tu reçois Every Workout 4.0 en 1 à 3 jours ouvrés. Si tu préfères doser la créatine séparément, voir nos Supplement Sticks avec créatine en poudre effervescente et nos Creatine+ Gummies pour une routine simple. Pour la récupération, regarde la collection Capsules avec Oméga-3, Vitamine D3 et K2.

* NRV = Valeur nutritionnelle de référence. Allégations santé selon Règlement UE 432/2012. Les compléments ne remplacent pas une alimentation équilibrée ni un mode de vie sain. Quantités exactes, liste complète des ingrédients et allergènes sur l’emballage. Variante avec caféine non adaptée aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans.

Livraison rapide & emballage sécurisé

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