Pre-Workout Sour Pink Grapefruit (without Caffeine)

Cafeïnevrije pre-workout kopen — prestatie zonder stimulerende middelen

Wil je een pre-workout zonder cafeïne kopen? Dan heb je meestal een duidelijke reden: laat trainen, cafeïnegevoeligheid of een dagelijks cafeïnebudget dat al op is. Every Workout 4.0 cafeïnevrij van More Nutrition levert in precies die situatie de volledige performance-matrix — helemaal zonder stimulerende middelen. Per dagportie (18 g) krijg je onder andere 6 g L-citrulline-malaat, 3 g creatine (uit 3,409 g creatine-monohydraat), 1,5 g L-tyrosine, 1 g L-carnitine (uit 1,471 g L-carnitine-L-tartraat), 1 g kokoswaterpoeder, 200 mg glucosylhesperidine (CITRAPEAK®), 100 mg ginsengwortelextract, 25 mg Panax notoginseng- en astragalusextract en 0,70 mg vitamine B6 (50 % NRV*). Smaak: Sour Pink Grapefruit.

Waarom een cafeïnevrije pre-workout zinvol is

• Avondtraining. Cafeïne heeft een halfwaardetijd van ongeveer 5 uur — om 20.00 uur trainen met een stim-pre-workout betekent slechter slapen. De cafeïnevrije variant omzeilt dat.
• Cafeïnegevoeligheid. Sommige sporters reageren met hartkloppingen, misselijkheid of trillen. Voor hen is de variant zonder stimulerende middelen simpelweg prettiger.
• Al een hoge dagelijkse cafeïnebelasting. Heb je al twee espresso's, een cola en een stukje chocolade gehad, dan zit je snel aan het EFSA-dagmaximum van 400 mg.
• Zwangerschap / borstvoeding. Ook zonder cafeïne geldt: overleg altijd met een verloskundige of arts voordat je sportsupplementen gebruikt tijdens zwangerschap en borstvoeding.
• Stack-controle. Stuur je je cafeïne-inname bewust via koffie of maté, dan laat de cafeïnevrije variant je de dosis zelf bepalen.

Werkt het wel zonder cafeïne?

Ja — het grootste deel van het blijvende prestatie-effect van een pre-workout komt niet van de cafeïne-“buzz”, maar van de werkstoffen die in de cafeïnevrije variant in identieke dosering aanwezig zijn:

• L-citrulline-malaat (6 g) — wordt in het lichaam omgezet in arginine, een voorloper van stikstofmonoxide (NO). Verwijdt de bloedvaten en zorgt voor de klassieke “pump”.
• Creatine (3 g) — vult de fosfocreatinevoorraden in de spier en ondersteunt de ATP-resynthese. EU-health claim behaald bij dagelijkse inname.
• L-tyrosine (1,5 g) + L-carnitine (1 g) + kokoswaterpoeder (1 g) — flankeren de hoofdwerkstoffen.
• Vitamine B6 (0,70 mg = 50 % NRV*) — draagt bij aan een normale energiestofwisseling en de vermindering van vermoeidheid.*

Wat ontbreekt, is de centraal-nerveuze stim-push — de acute wakker-makende kick. Wat blijft, is de prestatie van de werkstoffen.

Kan ik de cafeïnevrije variant met koffie combineren?

Ja — dat is zelfs een veelvoorkomend gebruik. Wil je er een matige cafeïnebron bij, drink dan ongeveer 15 minuten vóór de pre-workout een espresso (~80 mg) of een filterkoffie (~95 mg). Zo bepaal je de hoeveelheid cafeïne zelf — vooral handig als je 's ochtends al cafeïne had en alleen een lichte boost wilt.

Wanneer meng je de cafeïnevrije variant?

Eén maatschep (18 g) in ongeveer 350 ml koud water, kort schudden, 20–30 minuten vóór de training drinken. Omdat er geen cafeïne in zit, is er geen avondgrens — je kunt de cafeïnevrije variant probleemloos voor een late workout gebruiken zonder slaapproblemen.

Met of zonder cafeïne — wat past bij jou?

Gebruik de kiezer boven aan deze pagina om direct tussen de twee varianten te wisselen. Verzending binnen Duitsland in 1–3 werkdagen.

Verzending & gerelateerde producten

Bij Flavour Heaven krijg je Every Workout 4.0 met verzending in 1–3 werkdagen. Wil je creatine liever apart doseren, bekijk dan onze Supplement Sticks met creatine in bruispoedervorm en onze Creatine+ Gummies voor een gemakkelijke dagelijkse routine. Voor het herstel is een blik op de Capsules-collectie met Omega-3, Vitamine D3 en K2 de moeite waard.

* NRV = Nutriënt Referentiewaarde. Health claims volgens EU-Verordening 432/2012. Voedingssupplementen vervangen geen evenwichtige voeding of gezonde levensstijl. Exacte werkstofhoeveelheden, volledige ingrediëntenlijst en allergeneninformatie staan op de productverpakking. Variant met cafeïne niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en personen onder de 18 jaar.

Snelle verzending & veilige verpakking

Wij verzenden uiterlijk de volgende werkdag en verpakken alles veilig, zodat jouw Every Workout 4.0 onbeschadigd aankomt. Binnen Duitsland levert DHL in 1–3 dagen, door heel Europa in 2–6 dagen.